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悪役俳優「柿 辰丸」の世界

広島市在住 プロの俳優

睡眠と記憶

睡眠中は記憶に残りません。
じゃ、なんで夢を覚えとるん?
ていうか 見たり見なかったり
覚えていても途切れ途切れ
突拍子もない展開
怖い夢をよく見る

など 聞きますよね。

寝ている間に起きていた時の記憶が整理されているようです。
これは忘れていい これは覚えとく みたいなね。

だから睡眠をしないと その整理される時間がないから ちゃんと記憶に入れないといけないものが入らないそうです。
徹夜で勉強って あまり効果ないということですね。

怖い夢
特に命にかかわる記憶は残るそうです。
原始時代でも このあたりに来るとマンモスに襲われる という記憶は残り学習されていったそうです。

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