三次で笑いヨガ

どうも更新が追いつかずにスミマセン。
６月１０日に三次で笑いヨガをしてきました。
　　
たまたま２年ぐらい前にfacebook勉強会で知り合った友達からの依頼です。
１０日に十日市であいましょう　ということで先月からたちあがった「たちおあいの会」です。
笑いヨガって初めての人でも十分楽しめるのが魅力です。

笑いの体操とヨガの呼吸法を組み合わせた健康法なんですが、ほとんど笑いっぱなしです。

今回のメニューは
・ナマステ笑い
・握手笑い
・ミックスジュース笑い
・アロハ笑い
・習字笑い
・お寿司笑い
・すもう笑い
・サブちゃん笑い
・AKB笑い
・チャンバラ笑い
・寅さん笑い
・魔女の宅急便笑い
・歌舞伎笑い
・メンタルクロス
・ジブリッシュ
・茶壷笑い
・カルカッタ笑い
・悪代官笑い

楽しいと「あっ」という間に時間が過ぎますね。
「笑いヨガ」のご依頼は、[e-mail]までメールをお願いします。


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